70岁退休，更要拾起这4类成长型爱好！

#热爱生活季#

退休到现在，我每天坚持抄抄文章、侍弄菜园、跟老姐妹们唱歌跳舞，不让自己闲下来，累却心里敞亮得很。

人这岁数啊，就得有事可做、有心可寄，这些能让人越活越带劲的事儿，真是晚年的福气

【身子骨动起来：越练越硬朗】

公园遛弯：不再是闷头转圈啦，专挑有花有树的小路走，踩着晨光听鸟叫，遇见老熟人唠两句家常，一圈下来浑身都舒坦。

歌友八段锦：和合唱团的老姐妹们约着练，“双手托天理三焦”“调理脾胃须单举”，边练边哼着小曲，动作慢悠悠的，气血倒活络得很，现在拎菜篮子都稳当不晃悠了。

【手头有事做：日子添彩头】

种菜小天地：阳台的泡沫箱里种了小辣椒、葫芦，葡萄藤顺着栏杆爬满了窗台。看着辣椒从绿转成红的，葫芦挂成一串小灯笼，摘把新鲜的炒个菜，老伴总说“比菜市场买的香多了。”

写大字抄文章：每天雷打不动练上一小时，抄《兰亭序》时心特别静，自己也写点退休感悟，钢笔字越练越顺手，上个月还在社区征文里拿了奖。

【心里有乐子：活得更精神】

唱歌跳舞：合唱团每周排练《映山红》，广场舞队新学了扇子舞，每次跟着节奏动起来，真感觉自己又回到了年轻时候，笑声能传到隔壁楼。

“墨心奶奶的文字园”：这可是我的小骄傲！每天写点种菜的趣事、练舞的乐子，学着剪视频配字幕，把葡萄结果、辣椒变红的样子都仔细记下来。上次发了段练八段锦的视频，好多网友夸“奶奶气色真好”，心里甜得比吃了蜜还舒坦。

偷偷说：穿对衣服显年轻真不假！浅蓝色衬衫配米色裤子，头发梳得整整齐齐，上次去菜场，摊主笑着说“您这精神头，哪像七十的呀！”

【脑子不闲着：越用越灵光】

写账号练脑子：琢磨文案时好好想用词，剪视频时认真学转场，孙女说“奶奶比我还会用剪辑软件”，其实我是怕脑子“生锈”，多琢磨点新鲜事挺好。

读读写写不停歇：抄文章时留心记金句，写感悟时慢慢理思绪，有时候对着葫芦藤发呆，都能想出两句打油诗，日子过得有滋有味。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

想对同龄的姐妹们说：退休不是歇脚，是换个活法儿。你对生活上心，生活就给你甜头，日子慢慢过，总能品出甜滋味！

评论区聊聊：你退休后有啥想做的新鲜事？